Trec Nutrition Beta-Alanine 700 (90 капс)

Описание: бета-аланин устраняет основную причину утомления во время высокоинтенсивных тренировок.

Для достижения лучших результатов необходимо подвергать мышцы всё более интенсивным нагрузкам. Экстремальные усилия и максимальные нагрузки стимулируют развитие мышц. Однако мы часто не достигаем этих критических моментов тренировки, потому что нам просто не хватает сил или наши мышцы отказывают. Это и есть тот самый страшный мышечный отказ, результат усталости и истощения энергетических резервов. Основной причиной утомления во время упражнений максимальной интенсивности является закисление мышц. Приём бета-аланина снижает его, способствуя увеличению силы и мощности.

Мышечные клетки имеют собственную систему защиты от закисления, называемую карнозином. Основная роль карнозина — противодействие накоплению ионов H+. Кроме того, карнозин играет ключевую роль в выведении вредных ионов металлов, которые в избытке оказывают негативное воздействие на организм, особенно на нервную систему. Благодаря карнозину мышцы могут работать дольше и интенсивнее, поскольку выводятся закисляющие ионы H2. К сожалению, количество карнозина в мышцах ограничено и часто препятствует полному достижению тренировочных целей. Казалось бы, приём карнозина должен повысить уровень этого пептида в мышцах, но, к сожалению, это не так. Карнозин расщепляется в пищеварительной системе, что препятствует его поступлению в мышцы. К счастью, максимального накопления карнозина в мышцах можно добиться другим способом – путём приёма аминокислоты бета-аланин. Бета-аланин эффективно отсрочивает наступление мышечного отказа, позволяя организму справляться даже с самыми интенсивными тренировочными нагрузками.

Покалывание кожи после приёма бета-аланина – это нормально!

Вы чувствуете лёгкое покалывание после приёма бета-аланина, особенно на лице и руках? Это покалывание — совершенно естественная реакция на добавку, не представляющая риска для здоровья. Многие воспринимают его как дополнительный тренировочный стимул.

Помните, что рост мышц происходит только при постоянном увеличении интенсивности тренировочных нагрузок.

Бета-аланин — чем он отличается от других аминокислот?

Бета-аланин отличается от других стандартных аминокислот, из которых состоят структуры человеческого организма, тем, что находится в бета-конфигурации. Все протеогенные аминокислоты находятся в L-конфигурации, которая определяет пространственное расположение молекулы аминокислоты. Бета-аланин и L-аланин теоретически являются одними и теми же аминокислотами, но расположены по-разному. Перевести L-аланин в бета-конфигурацию невозможно.

Бета-аланин не входит в состав комплексных аминокислотных добавок. Действительно, некоторые продукты питания, например, мясо птицы, содержат высокую концентрацию бета-аланина. Однако следует учитывать, что тепловая обработка приводит к значительной потере этой аминокислоты. Если мы хотим улучшить результаты в анаэробных упражнениях, лучше всего рассмотреть возможность приёма бета-аланина.

В каких видах спорта бета-аланин повышает производительность?

Приём бета-аланина будет важен в высокоинтенсивных видах спорта, где ключевыми являются сила, скорость и мощность, таких как тяжёлая атлетика, бодибилдинг, боевые искусства или кроссфит. Для достижения высокого уровня карнозина, нейтрализующего кислотность, требуется наличие бета-аланина.

Порций в упаковке: 22.

Состав питательных веществ в одной порции (4 капс.) продукта:

• Бета-аланин - 2800 мг.

Ингредиенты: бета-аланин, оболочка капсулы (желатин, краситель - диоксид титана), антислеживающий агент - магниевые соли жирных кислот.

Рекомендации по применению: в дни тренировок принимайте 4 капсулы за 30 минут до тренировки. В дни без тренировок принимайте два раза в день по 2 капсулы, желательно за 30 минут до еды.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.