Optimum System Beta-Alanine (200 гр)

Описание: бета-аланин – это аминокислота, которая все чаще применяется в силовых видах спорта. Она способна повышать физическую производительность, отодвигать порог мышечного отказа, значительно повышать выносливость. Одним из важнейших свойств аминокислоты считается защитное воздействие на мышечные ткани. Также бета-аланин снижает посттренировочные боли и ускоряет восстановление мышечных тканей.

Бета-аланин – это природная бета аминокислота. Не участвует в синтезе энзимов и крупных белков. В организме входит в состав ансерина, карнозина и пантотеновой кислоты. С повышением концентрации при приеме добавки, его основным действием является буферизация мышечных тканей при выработке лактата в мышцах в процессе физических нагрузок.

Ряд исследований подтверждает, что бета-аланин влияет не только на физическую, но и умственную производительность. Применение аминокислоты повышало умственную выносливость, фокусировку, способность концентрировать внимание. Особенно выраженно данные свойства проявляются в условиях стресса, активных физических нагрузок, утомления и голода.

Действие вещества проявляется только в силовых видах спорта. Добавка имеет минимальный эффект в лёгкой атлетике, независимо от дозировок и схем приёма. Наибольший потенциал аминокислота имеет в тех видах спорта, где концентрированная или пиковая нагрузки сохраняются от 60 секунд до 4 минут. В таком случае бета-аланин будет иметь максимальную эффективность.

Основное действие добавки достигается за счет повышения уровня карнозина в мышцах, который становится аналогом внутриклеточного pH буфера. Благодаря этому происходит не только замедление закисления во время активных физических нагрузок, но и повышение умения мышц дольше «сопротивляться» до наступления полного отказа. Также при увеличении уровня карнозина мышцы меньше реагируют на болевые ощущения. Это повышает эффективность тренировок, ускоряет восстановление и вызывает меньше дискомфорта в повседневной жизни после тяжелых нагрузок (снижает крепатуру).

Основные эффекты бета-аланина:

- Повышение физической работоспособности и пиковой производительности;

- Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок;

- Повышение выносливости;

- Предотвращение нервно-мышечного утомления;

- Улучшение концентрации и фокусировки;

- Ускорение восстановления мышц;

- Снижение болевых ощущений после тренировки;

- Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок.

Порций в упаковке: 125.

Состав питательных веществ в одной порции (1/2 мерной ложки - 1,6 г.) продукта:

• Бета-аланин - 1600 мг.

Ингредиенты: бета-аланин.

Рекомендации по применению: дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок. Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1,6 г. Суточная норма содержит 1,6 г или 3,2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок. Растворить 1 порцию (половина мерной ложки) в 200 мл воды или сока. Принимать по 1 порции 2 раза в день. В приготовленном продукте возможен осадок, поэтому рекомендуется взбалтывать перед употреблением.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.