Витамины и минералы
|
Мультивитаминные комплексы |
Витамины группы В |
Витамин D3 |
Магний |
|
Витамин С |
Цинк |
Кальций |
Железо |
|
Другие компоненты |
Витамины и минералы - это неорганические вещества, которые жизненно необходимы для нашего организма, и которые не могут самостоятельно синтезироваться внутри него. Хотя основным источником витаминов и минералов является пища, все основные категории людей нуждаются в дополнительном приёме витаминных комплексов. Витамины и минералы представляют особую ценность для спортсменов, поскольку повышение атлетических показателей и рост мускулатуры требует большие количества этих компонентов пищи. Спортивные витаминно-минеральные комплексы наилучшим образом подходят для спортсменов, поскольку в них используются специальные дозировки и сбалансированность, которая удовлетворяет тонкие потребности организма во время тяжелых тренировок.
Спортивное питание
|
|