Глютамин относится к условно незаменимым аминокислотам и необходим для качественного роста мышц и стимуляции иммунной функции. Глютамин одна из распространенных аминокислот в организме человека, так мышцы состоят на 60% из глютамина. Глютамин содержится в многих протеиновых спортивных добавках, но его количества в них недостаточно, необходимо еще дополнительно получать глютамин, т.к. организм быстро его расходует.
|